Санкт-Петербург
Санкт-Петербург, ул. Руставели, д 60
Написать в
WhatsApp
Написать в
Telegram
Интернет-магазин товаров для спорта
Интернет-магазин товаров для спорта
Каталог

2026 — Статьи и полезные материалы | ONEKIPIT

Как тренируются лыжники летом

Лыжные гонки считаются зимним видом спорта, однако подготовка к сезону занимает весь год. Основная работа над физической формой и техникой проходит именно летом. В это время спортсмены закладывают базу выносливости, отрабатывают движения и выполняют большой тренировочный объём, который станет фундаментом будущих результатов зимой.

Читать далее
Как укоротить лыжные палки

Иногда длина лыжных палок оказывается неподходящей: ошиблись при подборе, сменили стиль катания или купили модель «с запасом». В отличие от лыж, палки можно доработать под себя — но только в одну сторону. Их можно укоротить, а вот удлинить уже нельзя.

Важно понимать главный технический принцип: лыжные палки укорачиваются только сверху, со стороны ручки. Резать снизу нельзя — там расположен наконечник и лапка, которые работают под нагрузкой и фиксируются жёстко. Любое вмешательство в нижнюю часть почти гарантированно ухудшит прочность и баланс.

Если работа выполнена аккуратно, укороченные лыжные палки по характеристикам практически не теряют в жёсткости и функциональности. Но ошибки — перегрев, неправильная точка реза или перекос ручки — могут испортить изделие.

Читать далее
Чем смазывают лыжи: гид по выбору для новичков и профессионалов

Правильный выбор и грамотное применение лыжных смазок напрямую влияют на комфорт катания, скорость и управляемость лыж. В одних условиях смазка лишь улучшает ход, в других — становится решающим фактором, особенно при спортивной нагрузке. 

Читать далее