Прием бета-аланина рекомендуется при выполнении высокоинтенсивных интервальных тренировках (ВИИТ), плавании, при подготовке к спринтам. Чаще всего бета-аланин принимают вместе с цитруллином малатом, которая также способствует снижению истощения мышечных волокон и улучшает их кровообращение.
Помимо силовых тренировок, бета-аланин помогает женщинам справится с приливами, характерного явления в период менопаузы, снижает потливость. Принимая от 5-8 дн. ежедневно можно снизить частоту проявлений неприятных симптомов при климаксе.
Рекомендованная продолжительность курса – 1-2 месяца. При необходимости курс можно повторить после перерыва в 1 месяц.
Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться со спортивным врачом.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта, беременность и лактация.
Капсула:
Россия
Великобритания
Чехия
