Креатин моногидрат используют спортсмены, чтобы увеличить мышечную силу и выносливость и так же для того, чтобы катализировать увеличение объема клеток и увеличить мышечную массу. Как работает креатин моногидрат? Многие исследования показали, что креатин увеличивает силу и массу мышц. С тех пор креатин моногидрат стал самой популярной и самой эффективной добавкой в мире силовых атлетов.
Организм использует креатин моногидрат в синтезе АТФ.
Креатин играет важную роль в мышечном сокращении. Когда ваши мышцы сокращаются, АТФ (Аденозин трифосфат) является «топливом» в этом процессе. АТФ отдает свою энергию, когда выпускает одну из молекул фосфата. Это затем превращается в другой состав, с названием АДФ (аденозин дифосфат). К сожаленью, есть только несколько АТФ, которые восстанавливаются в мышцах. Креатин отдает молекулу фосфата к АТФ, воссоздавая АТФ, и это может быть использовано как топливо для дополнительных сокращений мышц.
Чем больше у вас креатина в мышцах, тем больше АТФ вы можете создать.
Это позволяет вам тренировать свои мышцы на полную силу. Это так же помогает в процессе восстановления организма.
Способ применения: смешать 1 порцию (3 г) с 250 мл любимого напитка. Принимать по 1 порции 1 раз в день.
Ингредиенты: Креатин моногидрат
США